[닥터홍선생]104

[닥터홍선생]#104. 기립성 저혈압에 좋은 음식과 운동 방법까지

[닥터홍선생]#50.내 어깨 통증은 혹시 충돌증후군? 어깨가 아프다면 이 영상 하나로 끝! + 다양한 스트레칭 까지! (충돌증후군,회전근개 파열,오십견,어깨 스트레칭)

[닥터홍선생]#21.척추관 협착증, 10분만 보시면 정말 좋아질 수 있습니다 + 수건 하나로 협착증을 좋게 하는 방법!

[닥터홍선생]#103. 무릎 관절 영양제도 병원에서 처방이 가능하다구요? (#관절염 #관절영양제)

[닥터홍선생]#22.어깨통증! 회전근개 파열! 한가지 운동으로 끝! + 오십견과 구별하는 법

[닥터홍선생]#84.내 어깨는 왜? 계속 아플까요? “이것을” 알아야 제대로 치료 할 수 있습니다 + 무조건 해야하는 회전근개 강화 운동 (#어깨통증 #회전근개파열 #충돌증후군)

[닥터홍선생]#45.치료를 받아도 \"어깨\"가 다시 아프다면? 3단계 운동을 따라해보세요(회전근개파열,오십견,충돌증후군,어깨운동방법)

[닥터홍선생]#24.어깨가 아플때 절대로! 하면 안되는 운동 / 무조건! 해야 하는 운동 2가지

어깨충돌증후군 운동치료 /어깨찝힘 /어깨소리 /팔안올라갈때

[닥터홍선생]#81.\"손가락이 아프다면 무조건 따라하세요\" 손가락 관절염은 이렇게 치료해야 합니다 with 서울아산내과 권민관 교수님 (#손가락 통증, #손가락 관절염)

[닥터홍선생]#65.회전근개가 찢어졌다는데, 어떻게 치료해야 하나요? (#회전근개 부분파열 #회전근개파열 #어깨통증)

마무리! 오십견 운동, 팔을 다시 올릴 수 있게 도와주는 운동

회전근개 강화 운동 \"제대로\" 하는 방법! (어깨 통증/어깨 재활/어깨 소리/회전근개 운동)

정상적인 요추전만을 만들어 허리디스크를 낫게하는 장요근 강화운동

팔 뒤로 올리기 완전정복. 오십견전문가 권도수 셀프 어깨 재활운동 / Frozen shoulder - Hand to scapular backward

회전근개 강화운동. 아무리 따라해도 효과 못보신 분들 클릭

목,어깨아픈사람 99%가 모르는 비밀! 솔직히 이곳이 문제였어요...

\"대체 어떤 XX가!\" 이태원 당시 복지부 장관 증언까지 터졌다, 윤석열은 이제 끝났다.. 절대 아니라던 대통령실 하루아침에 뒤집히자 국힘 의원들도 손절 선언

[닥터홍선생]#59.오십견! 이것만 알고 따라하면 다 좋아집니다 + 정말 좋은 스트레칭 (오십견, 동결견, 굳은 어깨, 어깨 통증)

[닥터홍선생]#96.허리통증! 다리저림! 주사를 맞고 약을 먹어도 효과가 없었다면? \"이 방법\" 이 필요합니다

104. 손가락 관절염 주범은 바로 너(손등 근육, 아래팔 근육)ㅣ한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태 원장 | ft 부부한의사

[닥터홍선생]#99.아파서 병원에 갔더니 약 봉지에 \"항우울제, 항경련제\" 라고 씌여 있나요?

[닥터홍선생]#20.허리디스크, 10분만에 평생 좋아지도록 해드립니다.

[닥터홍선생]#44.자면서 허리 통증 고치는 방법?! 이것만 따라해 보세요. (허리디스크, 척추관 협착증, 올바른 수면방법)

[닥터홍선생] #4. 엉덩이와 다리가 저리고 아픈데 그동안 허리치료만 했다면 꼭 보세요! + 끝장 스트레칭 (이상근 증후군)

📍[최강욱 HOT] 청문회 후폭풍이 쓰나미로 몰려오고 있다. 임성근과 주가 조작범 연결고리 사실! 윤석열, 김건희 부부 최후가 보인다

[닥터홍선생]#74. 영상을 보는 지금부터 고생하던 오십견은 없습니다 + 최고의 오십견 운동 치료 6가지! (with 안수정형외과 소안수 선생님)

[닥터홍선생]#30.허리가 아프고 다리 뒤쪽으로 저리다면 반드시 해야하는 운동 한 가지!

[닥터홍선생]#80. \"이렇게 해야 다시 안 아파집니다\" 내 통증이 치료를 받아도 계속 재발하는 이유

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